如何正确使用酒精灯

一、如何正确使用酒精灯

1、打开灯帽，放在一边，看看灯芯是否环好，如果灯芯低端不平或者是烧焦，请勿燃烧，再看看灯内有无酒精。加酒精时不超过灯容积的三分之二。切勿在酒精里添加酒精，以免失火。

2，点燃酒精灯注意用火柴自下而上点燃，禁止用一个酒精灯到另一个酒精灯内去点火，以免流出酒精引起火灾。此图片为点燃酒精灯的方法。

3，向外焰加热。因为外焰的温度高。不宜用焰心加热，因为焰心温度低，在加热的时候，焰心比外焰燃烧较慢，外焰比焰心燃烧更快。此图片火的三部分：外焰、内焰和焰心。

4，用完后，必须用灯帽盖灭。禁止用嘴吹。以免发生酒精灯内的酒精和灯芯引起燃烧，发生危险。此图为正确的，用灯帽盖灭后，还要在敞开，再盖上，以免内部燃烧危险。

二、如何正确应对“零食控”宝宝

允许孩子吃零食 孩子还在生长发育阶段，需要的热能及各种营养素按体重计算相对地比成人多。但孩子胃肠道的容积小，消化能力相对差，一吃就饱，所以一次吃不了很多的食物;而且孩子活泼好动，不一会儿他肯定又觉得饿了想吃东西。如果这个时候还没有到正餐时间，那么不妨给宝宝一些零食，既满足了他对热能及营养素的需要，又缓解了燃眉之急。所以，合理、适度地吃点新鲜、天然、营养丰富的零食，既能为生活增添一些乐趣，也有利于保持平衡膳食，有益于孩子的身体健康。

合理安排吃零食的时间 不应安排在即将吃正餐前吃零食。如果宝宝在正餐前吃了零食，不久他的血糖就会升高，也不会感到饥饿，那么到吃正餐的时候自然没有食欲。众所周知，零食是以供给热能的糖类为主，起不到平衡一天膳食的要求，相反，经常喧宾夺主以零食代替正餐，必然造成机体营养的不平衡，长此以往会发生营养不良。零食应安排在两餐之间，如早餐后或者午睡后。睡前吃零食(尤其甜食类)，食物残渣留在牙缝中，容易发生龋齿，而且还会增加胃肠道的负担，夜间出现磨牙，影响睡眠质量。如果孩子睡前一定要吃零食，不妨给他一杯酸奶或者牛奶，吃后10分钟漱漱口再睡觉。

适当控制吃零食的量 一次量不能太多，既然称为零食，那么就只能起补充作用而非主食。对于2～3岁的孩子来说，一次一块小蛋糕或者两三片饼干或豆腐干、鱼片、半只苹果、一些花生酥、一杯酸奶或者100ml鲜牛奶就已足够。关于零食的种类可以每天轮换，不要固定品种，一方面可以改换口味，另外，各种零食中的营养成分不尽相同，可以起到互补的作用。

遵守零食选择原则 目前市场上零食的品种多，口味美，包装精巧。建议选择零食时要掌握以下2点：1.选择清洁、卫生、包装完整、在保质期内的食品。2.选择含糖低、含脂肪少、含盐少的零食。

三、如何正确的引导幼儿讲礼貌

1、经常提醒孩子说“谢谢”,“请”之类的礼貌用语。在他们还没有习惯的时候，也许需要你不断的提醒。保持耐心，随着不断地提醒和习惯的养成，总有一天，他们会给你们惊喜。

2、记住，你的行为对孩子产生最直接的影响。他们会观察你，你的任何一个言行都会在他们心里留下印记。如果你想让他们领会到优雅的举止是一种艺术，那么你就要自己先做到。当他们经常听到你说“很抱歉”，“谢谢”后就会不自觉地模仿你这样做。

3、不要一次就希望他们能做到很多，他们还只是孩子，还有很多时间去学习那些显得有些复杂的礼节。让这一切变得简单一点自然一点。

4、当孩子自觉地讲礼貌的时候，不要忘了给他们应有的表扬。这回在他们心里留下愉快的难忘的印象。