21天宝宝便秘怎么办
更新时间: 2024-05-20 10:40:24
其实,人体结构十分复杂,稍有不慎就容易出现问题。而宝宝身体比较脆弱,抵抗能力弱,因此一些小问题对于宝宝身体来说是大问题,不容忽视。所以家长发现宝宝有便秘问题时,应该要及早解决,不要一拖再拖造成大问题。那么,宝宝出生21天后便秘怎么办?
1、多喂水。一般宝宝在出生21天时,主食主要是母乳以及白开水,而此时的母乳中占有的水分含量要高,这样才能给宝宝补充足够的电解质,以防止宝宝便秘脱水。而且,妈妈也要及时补充维生素,以免宝宝营养不良。另外,这段时间,妈妈饮食要清淡,不要吃太多辛辣上火的食物,否则会加重宝宝便秘问题。
2、减少心理压力。当宝宝排便不畅时,家长不能一味指责宝宝,让其带有负担的上厕所,这样既不利于宝宝的心理健康发育,也不利于解决宝宝便秘问题。因此,家长要营造良好的家庭氛围,让宝宝处于平和幸福的状态,这样有利于调节宝宝状态,缓解宝宝便秘问题。
3、训练排便。宝宝容易出现大便问题,有可能是宝宝以前排便时间不固定的原因,不能让身体产生反射条件。因此,想要让宝宝排便顺畅,家长应该从小养成宝宝按时排便的习惯,建议在宝宝吃完主食后,让其坐盆排便。即便宝宝不排便,也让其每天做十分钟左右,让身体适应这种情况,然后使身体养成本能反应。
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