2023寒露是几月几日星期几几点 今年寒露是几日几时几分

更新时间: 2024-04-24 08:27:36

导语:马上就要迎来寒露节气了,你对这个节气了解好多呢?寒露是秋天的第五个节气,这时候全国大多已经是慢慢进入秋天了,气象学上的进入秋天。寒露节气一到,天气也是会有明显的变化。因此,我们 需要提前知道寒露的时间。那么,2023寒露是几月几日?具体是星期几几点呢?以下是小编关于白露的详细介绍。

2023寒露是几月几日星期几几点

2023寒露是几月几日星期几几点 今年寒露是几日几时几分

2023年寒露时间是公历2023年10月8日21点15分23秒,农历八月廿四,星期日。寒露,是干支历酉月的结束以及戌月的起始。夜晚,仰望星空,会发现代表盛夏的“大火星”(心宿二)已西沉。寒露后,太阳高度继续降低,气温逐渐下降。寒露与白露节气时相比气温下降了很多,寒生露凝,因而称为“寒露”。寒露期间,人们可以明显感觉到温差变化。从洁白晶莹的露气转为寒冷欲凝,生动地反映出气温的不断下降。随着寒气增长,万物也逐渐萧瑟。

寒露节气有哪些习俗?

赏红叶:寒露之后,枫叶变红,“霜叶红于二月花”说的正是此时。这时黄河以北地区尤其适合欣赏红叶。适合寒露观红叶的是北方地区,尤其是黄河以北。北京地区观赏红叶的时期是10月中旬至11月上旬,其中最佳时期是10月15日至30日。

赏菊饮花茶:寒露节气在农历九月,农历九月又称菊月,此时菊花普遍开放。人们多有赏菊、饮菊花酒、喝菊花茶的习惯。寒露到来的农历九月又称菊月,是菊花的月份。和大多数春夏盛开的花不同,菊花是反季节的花,越是霜寒露重,越是开得艳丽。寒露三候中的“菊始黄华”,指的正是菊花此时普遍开放。

吃螃蟹:俗话说:“寒露发脚,霜降捉着,西风响,蟹脚痒。”寒露时节,秋高蟹肥,正是吃螃蟹的好时候。寒露前后,虾蟹繁多。老南京人有寒露节气蒸螃蟹的习惯。俗话说:“寒露发脚,霜降捉着,西风响,蟹脚痒。”此时雌蟹卵满、黄膏丰腴,正是吃母蟹的最佳季节。所以,寒露节后,不妨进食几只肥蟹来满足自己的舌尖味蕾。

觅秋茶:寒气露冷,秋分至寒露,为秋茶。秋茶中以正秋茶为最佳,每年寒露的前三天和后四天所采之茶,谓之正秋茶。茶分春秋,喝茶却能不分时间地点。寒露已过,新茶已上。

寒露节气如何养生?

宜食酸性和热饮食物

在饮食方面,宜食酸性和热饮食物,少吃辛辣刺激、香燥和生冷食物。由于天气干燥易出现口渴、咽干、唇燥、皮肤干涩等秋燥病,宜食梨、苹果、葡萄,以及银耳、莲藕、百合等具有润肺、益胃、生津作用的食物。

保持室内湿度

秋季气候干燥,要经常打开门窗,保持室内空气新鲜,同时要注意室内保持一定的湿度。

适时添衣注意保暖

寒露过后,气温逐渐下降,天气寒冷,老年人、儿童和体质较弱的人群要注意防寒保暖,逐渐增添衣服。但注意衣服别换得太快,最好厚薄搭配,以保暖为主,“不穿单衣”也是寒露养生的重要一点。

早睡早起适量运动

寒露过后昼短夜长,自然界中的阳气开始收敛、沉降。早睡可顺应阳气收敛,早起可使肺气得以舒展。因此,养生就要做到早睡早起。同时,根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼,如散步、爬山等。既可调节精神,又可强身健体。但要避免雾天进行室外活动,秋雾会刺激人的眼睛和黏膜,容易诱发慢性呼吸道疾病。

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